Voor wie?

Voor volwassenen en koppels die graag met een psychotherapeut willen praten over hun persoonlijke problemen en voor koppels die ondersteuning zoeken bij een therapeut.

Je zit vast, misschien in je job, in een situatie, in je opvoeding of… in jezelf. Wat de omstandigheden ook zijn, je hebt het gevoel dat je klem zit, dat er geen beweging meer is in je leven. En het lukt je niet dat te doorbreken.

Je hebt pijn. Het leven kan harde klappen uitdelen. De meeste kun je aan, alleen of met vrienden en familie. Maar soms niet. Daar kunnen wij je bij helpen.

Waarvoor je terecht kunt bij Taboe Therapie:

Hoogbegaafdheid・ Paniekaanvallen・ Existentiële thema's・ Stress en burn-out・ Trauma・ Relatietherapie・ Posttraumatische stress・ Depressie・ HSP・ Eetstoornissen・ Psychosegevoeligheid・ Borderline・ ...

Waarom therapie? 

Iedereen krijgt in zijn leven te maken met moeilijke momenten. Deze kunnen zich voordoen op je werk, in je relatie, op school of in de opvoeding. Het kan ook zijn dat je een conflict hebt met je ouders of dat je twijfelt aan jezelf. Misschien is het je zoon of dochter die het moeilijk heeft waar je graag hulp voor zoekt? Soms zijn het gezondheidsproblemen of moeilijke ervaringen in het verleden die je aandacht nog te veel opeisen. In vele gevallen zijn dit soort moeilijkheden te overwinnen. Meestal lukt dit alleen of met behulp van familie en vrienden. Maar misschien heb je deze keer hulp nodig omdat je je niet begrepen voelt? Of zitten jullie even vast? ....

Op zo'n moment kunnen wij uitkomst bieden.

  • Het eerste gesprek is een kennismaking waarin we jouw hulpvraag verkennen en meer over onze aanpak vertellen. Als we besluiten verder te gaan, plannen we vervolgafspraken, meestal een reeks van vijf sessies die we later evalueren om jouw proces te ondersteunen.

    Therapie is een gezamenlijke reis waarin we jouw situatie onderzoeken, feedback geven en je confronteren waar nodig. We creëren een veilige ruimte waarin je kunt experimenteren en jezelf ontdekken. Dit helpt je om richting te vinden en als persoon te groeien.

    We kijken naar jouw ervaringen en wat wij als therapeuten bij jou opmerken. Dit helpt je beter naar jezelf te luisteren en keuzes met meer overtuiging te maken. Omdat we nooit in isolatie leven, betrekken we ook jouw omgeving in de gesprekken, en indien nodig kan iemand uit jouw omgeving eenmalig deelnemen aan een sessie.

    Elke sessie duurt 60 minuten, waarna we de volgende stappen plannen.

  • Alle grote therapiestrekkingen geven even goede resultaten. Maar niet elke therapie werkt even goed voor iedereen. 

    Indien je tijdens de therapie het gevoel hebt dat het niet verloopt volgens wens dan is het belangrijk om dit samen te bespreken. Indien wij samen niet tot een oplossing kunnen komen is het mogelijk je door te verwijzen naar een collega die mogelijks een werkwijze heeft die beter bij je past. Psychotherapie is erg persoonlijk en het is belangrijk dat het werkt voor jou. Studies hebben uitgewezen dat het helemaal niet uitmaakt welke type therapie je volgt.  Alle grote therapie strekkingen geven even goede resultaten. Maar niet elke therapie werkt even goed voor iedereen. 

  • Wandelen heeft een bewezen therapeutisch effect. Brits onderzoek uit 2013 toont aan dat buiten zijn een positief effect heeft op het welzijn. Onderzoek van hoogleraar Agnes van den Berg liet zien dat mensen na acht weken wandelcoaching minder last hadden van burn-out, concentratieproblemen en stress.

    Sommige mensen vinden het tijdens het wandelen makkelijker om tot inzichten te komen en voelen zich meer op hun gemak doordat oogcontact minder verplicht is. Wandelsessies gaan het hele jaar door—ook in de regen, die een andere sfeer kan brengen. Dit kan juist extra positief werken, vooral bij depressieve klachten in de winter.

    Bij wandeltherapie biedt de natuur een inspirerende omgeving. Natuurbeelden kunnen een rol spelen in de gesprekken en het contact met de buitenlucht heeft invloed op het gemoed. Een sessie kost evenveel als een consult in de praktijk en dezelfde afspraken gelden voor betalen en annuleren. Bij extreem weer verplaatsen we de afspraak naar binnen.

    Katrien en Marie verzorgen wandeltherapie.

  • Mutualiteit/Ziekenfonds:

    Marie en Katrien kunnen terugbetaling bieden. Dirk en Kim zijn afgestudeerd na de nieuwe wetgeving van 2016* en kunnen daardoor geen terugbetaling bieden.

    Overzicht terugbetaling ziekenfondsen

    Indien u recht hebt op terugbetaling gelieve dan indien de mutualiteit dit vraagt, tijdens de eerste sessie een doorverwijzingsattest te bezorgen. En het terugbetalingsformulier te bezorgen en in te laten vullen tijdens de laatste terugbetaalbare sessie.

    Studenten:
    Studenten kunnen afhankelijk van hun persoonlijke situatie terugbetaling aanvragen bij de studentenvoorzieningen/studentendiensten. 

    Werkgever:
    Voor volwassenen is er bij sommige werkgevers mogelijkheid van terugbetaling via het sociaal fonds of de verzekering van het bedrijf.

    *In 2016 werd in België een wet ingevoerd die psychotherapie voorbehoudt aan psychologen, artsen en orthopedagogen. Dit leidde tot veel protest, aangezien psychotherapeuten zonder deze specifieke diploma's hierdoor niet langer erkend werden. Na overleg werd in 2019 een Koninklijk Besluit ingevoerd, dat hen onder bepaalde voorwaarden toch toestond hun beroep uit te oefenen, mits zij vóór de invoering van de wet al actief waren en aan enkele aanvullende criteria voldeden.

  • Wij zijn gebonden aan het beroepsgeheim. Dit betekent dat alles wat besproken wordt in een gesprek, vertrouwelijk is. De uitzondering op het beroepsgeheim is gevaar. Bij gevaar voor zichzelf of derden wordt de huisarts gecontacteerd voor overleg.  

  • We kunnen steeds tussentijds evalueren hoe de therapie verloopt. Indien je de therapie wil stoppen kan dit het beste in een afrondend gesprek.